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    部長、院士教你“五一”假期如何健康出游
    時間:2020-04-30 22:14:49 來源:中國青年報客戶端

      中青報·中青網記者 夏瑾 攝

    中國青年報客戶端北京4月30日電(中青報·中青網記者 夏瑾)“游客是旅游景區疫情防控的參與者,同時也是景區安全、有序開放的受益者。大家都要有疫情防控的意識,有安全旅游的意識。人人有責,人人受益。”在國務院新聞辦公室4月30日下午舉行的新聞發布會上,文化和旅游部部長雒樹剛說。

      如何才能健康出游呢?雒樹剛說,首先游客要增強防護意識,行前要評估游覽的可行性,提前做好功課,主動學習旅游景區的疫情防控、宣傳引導知識。“每個景區現在都發布了關于景區游覽的須知和注意事項,希望游客去景區游覽的時候,一定要注意景區發布的這些提示。培養預約參觀的習慣,通過預約分時段參觀游覽。要根據自身實際,科學規劃游覽路線和游覽時長,提前登記聯絡方式,來往、交通等信息。”

      其次,廣大游客在參觀、游覽、接受導覽服務時,應當向旅游景區如實告知自己的健康信息,遵守旅游活動中的安全警示規定,而且要做好個人防護,配合旅游景區測量體溫。“如果到了景區后,感覺身體不太舒服,出現了不適的情況,一定要第一時間告訴景區的工作人員,也希望我們廣大的游客主動配合有關部門和管理者,采取必要的疫情防控和應急處置措施。”雒樹剛說。

      雒樹剛強調,希望廣大游客遵守公共秩序,尤其在旅游景區的入口、重要的參觀點、購票、休息、餐飲等區域,自覺地與其他游客保持間距,減少不必要的接觸。

      中國工程院副院長、中國醫學科學院院長王辰院士補充說,假期出游要注意以下幾個要點:一是要戴口罩。“在目前情況下還有可能遇到有傳染性的情況,所以要采取防護措施。”王辰進一步提醒大家要正確佩戴口罩,如果顏色有深淺面,一般是淺色在里面,深色在外面,鐵絲在上面,是鼻子塑型用的,捏一下,密閉更好一些,還要戴得松緊適度。口罩容易吸水的一面,往往是在里面。口罩要注意佩戴方法和時間,如果戴的時間超過三四個小時,或者已經被口水和出汗打濕了,可以考慮更換一下。

      第二是洗手,“有條件還是用肥皂、洗手液洗手,這樣清潔比較徹底。如果沒有條件洗手,可以用消毒劑,因為新冠病毒對消毒劑還是敏感的,像酒精類的消毒劑或者含氯的消毒劑,都可以有效殺滅新冠病毒。”

      第三要保持距離,尤其在相對狹小和密閉的空間里,人員不能太密集。

      王辰院士提醒廣大游客,出游還要注意自己體溫的變化情況。“雖然不是每位新冠肺炎病人體溫都高,但是大部分人在體溫上有表現。”除了發燒的癥狀,還有呼吸道癥狀,比如嗓子疼、咳嗽、咳痰等,一旦有這些癥狀,自己要戴好口罩,更要注意和別人保持距離,避免接觸,以免傳給家人、朋友和接觸過的人。“這都是非常重要的,及時就診也非常重要。”

      王辰院士進一步提醒說,咳嗽、打噴嚏時,要注意文明禮儀。“從避免傳播的角度,要在咳嗽、咳痰的時候,用餐巾紙捂住口鼻,手不要接觸用過的餐巾紙里面,團好后處理掉。或者打噴嚏、咳嗽時,注意用肘彎遮擋一下,盡量少把飛沫噴出去。這些個人衛生習慣,不但是新冠疫情期間,平時也應該注意,對生活有好處。”

      中科院應對疫情科研攻關組組長、中國科學院大學副校長徐濤也提醒大家,要保持健康生活方式,注意飲食規律,食物搭配也要合理,保證食物的多樣性。多吃新鮮的蔬菜水果,保持正常作息規律,防止出現過勞或者熬夜的情況。“我們跟病毒斗爭,機體的免疫力是非常重要的,過勞和熬夜會降低機體的免疫力。”

      “另外,隨著天氣日趨炎熱,蚊蟲逐漸增多,除了做好新冠肺炎的防控外,大家還要注意登革熱等通過蚊蟲傳播的傳染性疾病,到南部省份游玩的時候要特別注意。”徐濤說。

    原標題:部長、院士教你“五一”假期如何健康出游

     

    編輯:陽

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